Ervaringen deelnemers
Retreat Steyl 4 t/m 7 februari 2025
Het was weer een hele fijne retreat die ik voor de vierde keer mocht beleven en hoewel ik helemaal geen schrijfster ben, voel ik toch de behoefte mijn ervaring op papier te zetten en met iedereen die het leest te delen.
Onder de vertrouwde, warme en veilige begeleiding van Anja, de Feldenkrais, meditatie en gesprekken ben ik nog weer méér tot innerlijke verdieping en verstilling gekomen.
Nu ik weer thuis ben vind ik het heel bijzonder maar ook heel fijn dat ik deze innerlijke rust en balans nóg kan voelen.
Deze dagen hebben mij wederom geholpen in mijn groei en ik zie dan ook uit naar de volgende retreat.
Dan ben ik er weer graag bij.
Dankjewel.
Ciel (68 jaar) februari 2025
Bedankt voor de mooie en bijzondere begeleiding tijdens de retreat 'Aandacht, Beweging en Bewust Zijn' in de inspirerende omgeving van het klooster in Steyl. Deze 4 dagen hebben mij een nieuw pad van zelfreflectie laten voelen die ik tot nu toe niet had ervaren in boeken, in de natuur, in de kunst en in mijn dagelijkse omgeving. Het heeft mij verfijning en verdieping gebracht in een open sfeer met de andere deelnemers.
Nogmaals bedankt voor de ervaringsmomenten van 'pijn' (stress), verwondering (aandacht), schoonheid en wervelingen (bewust zijn). Deze beweging van afstemmen leidt tot creativiteit en vergroot mijn veerkracht, is mijn overtuiging.
Harry (73 jaar) oktober 2024
Retraite Steyl 5 t/m 8 december 2023
Ik kijk terug op heerlijke stille tot mezelf komende dagen.
De unieke combinatie van Feldenkrais en meditatie heeft me erg goed gedaan.
Anja weet ook ergens anders haar eigen warme, veilige en vertrouwde sfeer neer te zetten.
Het klooster zelf nodigt ook uit tot rust en bezinning. En de groep was ook heel gezellig en fijn.
Volgend jaar ben ik er weer graag bij!
Jikke (42 jaar) december 2023
Zo'n 2 jaar geleden kwam Feldenkrais op mijn pad.
Wat fijn om op een zachte wijze je lichaamsbewegingen en jezelf te leren ontdekken.
Na enige tijd startte Anja met de licht-meditatie-bijeenkomsten en ook hier vond en vind ik, waar ik al een tijd naar op zoek was. Innerlijke verdieping en spirituele groei.
En... last but not least werd er door Anja een retreat georganiseerd waar Feldenkrais en meditatie samen zouden gaan.
Daar wilde ik graag aan deelnemen en zonder verwachting maar met een lichte spanning, ben namelijk al jaren niet meer meerdere dagen van huis geweest, ging ik naar Steyl.
Ik heb mogen ervaren een innerlijke rust en een enorme ruimte zowel in mijn lichaam als erbuiten.
En al die dagen kon ik gewoon mezelf Zijn.
Dit alles samen met lieve mensen op een mooie locatie met lekker eten en een omgeving waar je heerlijk kunt wandelen.
En... een fantastische begeleiding. Dankjewel Anja.
Ciel (67 jaar), december 2023